В нашем Центре работают лучшие специалисты в различных направлениях психологической терапии, готовые помочь вам в данных ситуациях:
-
Неуверенность в себе;
-
Низкая самооценка;
-
Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела);
-
Сильная самокритика;
-
Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
-
Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях);
-
Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
-
Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни);
-
Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального);
-
Напряженное состояние, повышенная тревожность;
-
Подавленное, угнетенное состояние, апатия;
-
Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
-
Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки);
-
Стресс, развитие навыков саморегуляции;
-
Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
-
Одиночество;
-
Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
-
Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
-
Чувство вины и стыда;
-
Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
-
Низкая самооценка;
-
Неумение говорить людям «нет»;
-
Депрессия;
-
Повторяющиеся ситуации в жизни;
-
Психологическая помощь при разводе;
-
Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнера, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания);
-
Проблемы отделения от родителей. Взросление;
-
Последствия пережитой травмы: неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, сверхактивность, пугливость;
-
Поиск идентичности. Сделать жизнь более осмысленной. Поиск себя;
-
Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего;
-
Плохая успеваемость ребенка в школе;
-
Ребенок тяжело переживает развод;
-
Синдром «опустевшего гнезда» (когда вас покидают выросшие дети; чувство опустошения, ненужности).
-
Намерены создать семью (Незнание, как строить отношения с будущими супругами, конфликты, непонимание и т.д.)
-
Конфликты между семейными парами и коллегами;
-
Отсутствие уверенности в себе и своих силах;
-
Неразделенная любовь и зависимость от партнера;
-
Предательство, измена;
-
Кризис и потеря смысла жизни;
-
Зависимости (не химической природы);
-
Проблемы с поиском работы;
-
Адаптационные проблемы;
-
Молодежные и подростковые проблемы.
-
Трудная ситуация переросла в травмирующую, повторяющуюся. Человек погружается в тяжелые переживания, и ему требуется больше, чем решить назревшую проблему. Здесь речь идет о системном восстановлении душевного здоровья. Психотерапия – длительный процесс, его цель – не принести кратковременное облегчение, а улучшить качество жизни клиента;
-
и другие.
Мы поможем найти вам силы и ресурсы, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.
В Центре современной психотерапии “Душевный доктор” ведут прием опытные специалисты с необходимым образованием.